今個cycle 唔成功…下個cycle 又要繼續努力！
其實人真係一種話變就變既動物，明明一年之前既我仲講緊想過永遠既二人世界，估唔到一件後既我居然會因為黎M 而感到失望…到底發生左d 咩事？我係咪俾外星人捉左上太空？
係等待既期間，明明口就叫自己放鬆，但d 行為卻一d 都唔放鬆…個身體有一丁點兒同平時唔同既生理反應就心中吶喊「YES！今次仲唔食糊？」爭在未當街跳起YEAH…又唔敢食生野凍野啦，又無去做淋巴按摩啦，日日係到數時間，係到揸住D test paper 左對右對d 線…其實，我唔鐘意咁樣既自己，覺得呢個完全都唔係我黎既，但係又控制唔到，成個人十級矛盾
我決定左，今日月真係要放鬆d！除左唔去睇錢太之外，其他野盡量照做照食！我會用test paper，會量體溫，會飲滴雞精當湯咁飲。所有野就等佢自然發生啦~
(口裡說不要太緊張，希望身體同心裡都一致地放鬆！)
===分隔線===
今日第一次去左見營養師，佢話我個體重其實係低過標準，不過下半身脂肪超標，同埋基礎代謝率好慢，要train 番好佢~ 其實好多佢講既野我都知道，不過成日都因為決心唔夠而半途而廢。今次我目標要做到營養師要求既standard，如果我連自己既惰性同周圍既誘惑都可以無視，仲有d 咩我係挑戰唔到呢？
(口裡說我要瘦，身體都一定要瘦呀唔該！)
